3 dni

[...] to nie jest źle, podejrzewam, że za wcześno na parter się przeszedł. Nic musisz spróbować Wzmocnij 4 glowy ale nie zapominaj o 2 glowym i próbuj. Ja obecnie jestem w gipsie 4 tydzien albo mi zdejma za 3 dni albo jeszce 2 tygodnie. Maty nie robie :(:(:(:( Przepadają mi jedne z ważniejszych zawodów :(:( ale nic śmigam na siłkę i pakuję póki co :)

poboodzenie trwa ~4h wykrywalna o ile sie nie myle ~3 dni

co 3 dni to po 250 do konca... HCG podnosi estradiol, poza tym, dawka 250ui w rytmie okresu półtrwania środka imituje endogenne działanie hormonu luteinizującego, który na off pobudza jądra do produkcji testa.

j/w jak co 3 dni to po 250 czenu tren tylko 4 tygodnie? tak naprawde on dopiero zaczyna fajnie dzialac. tren najlepiej powyzej 8 tyg

zarzucaj szybko nolvadex dawke uderzeniowa 60mg przez 3 dni a potem 40 mg przez 2 i po 20mg do konca.......ile brales prov dziennie???

[...] leciutkim gino wszedłem na cykl dlatego cięzko było mi określić czy te guzki sie powiększyły) no ale sprawa wygląda tak że pod prawym prawie nic nie ma a pod lewym teraz 2-3 dni po cyklu jestem coś czuje jakby się moze powiększyło albo wcześniej na to uwagi nie zwróciłem.. sutki lekko bolą tak jakby to świeze gino było jakieś zaznacze że zjadłem [...]

Biniu z niczym nie zamotlalęś.Tylko jak to zrobic fakty są takie ze mam do dyspozycji piatek sobote niedziele a chyba nie można ćwiczyc 3 dni pod rząd bez przerwy a więc rezygnuje z soboty i zostaje 2x tyg i jaki do tego plan?

zrob calosc zeby latwo rozdzielic po 1000jm czyli 5 strzalów c3dakurat ci 2 tygnie wyjda potem odblok combo z frontem taperowanym klomifeny ze 3 dni 150-100-100-50-50-50.....

Jeszcze jedno pytanie ile czasu tak optymalnie ćwiczyć takiem planem FBW ?? I co np po takim FBW,(na ta chwilę mam tylko 3 dni w które mam dostęp do silki) Zmieniony przez - Malas32 w dniu 2016-11-22 11:32:06

trzyma na ubraniu 2-3 dni -> orginalne, max 1 dzien -> turcja nuty zapachowe są akurat zawsze idealnie zrobione :)

[...] przejadałem się ciastami i słodyczami tak, że waga mi skoczyła na 77 kg. Później wróciłem na Low Carb i od momentu ponownego ograniczenia kcal i węgli waga na przestrzeni 3 dni z 76,5 spadła na 74 kg. Myślicie, że to sama woda? Drugie pytanie. Czy na Low Carb jako jedno ze źródeł tłuszczu mogę stosować mleczko kokosowe Blue Dragon? [...]

Mi udo elegancko siedzi :) Nieraz nawet 2-3 dni z rzędu w to samo robię, zero dyskomfortu/bólu etc.

Dzieki .ze zdjeciem to chyba nie bedzie problemu tylko musze skaner dorwac.Ps: czyli wtedy jak jest 1 w tygodniu to musi cwiczyc cale cialo, a jak rozlozyc trening na 3 dni co dwa tygodnie? ...POZDRAWIAM...

[...] wspięcia są na łydki to jakie inne ćwiczenie dać zamiast wspięcia na palce w staniu w A i wspięcia na palce w siadzie w B ?? -- mozę w : A ( wykroki 12/10) B (uginanie podudzi 12/10 czy prasa do nóg 12/10 Łydki ćwiczyć 2x tygodniowo czyli jak bym robił FBW 3 dni tygodniowo pon,środa,piątek to w tym ostatnim dniu pominąć ćwiczenia na łydki ??

[...] należało by traktować jako dodatek do treningu siłowego. Przede wszystkim musisz ustalić swoje zapotrzebowanie kaloryczne, na jego podstawie ustalić właściwą dietę. Na początek poszukaj w dziale odżywianie 10 wskazówek żywieniowych i przestrzegaj ich. A na rowerze jedź około 1h co 2-3 dni. Nie forsuj się za bardzo i jedź około 1h po posiłku.

4:1 w takim stosunku sie przelicza t4 lepsze do gh ja novothyral podjadam od 3 dni ;)

No też mi się tak wydaje, że po tygodniu powinno przejść, ale poczekam jeszcze 2-3 dni, może przejdzie, a jak nie to udam się do lekarza :)

[...] opcją nr.1. Jeżeli okaże się, że zaczyna się dziać niedobrze (czyt. zaczyna podlewać) to przejdę na opcję nr.1. Dodam jeszcze, że treningi mam dość intensywne (3x w tygodniu po ok. 90 min. FBW) więc myślę, że węgle proste nie powinny zaszkodzić. Tym bardziej, że to jedyne węgle proste w całej mojej diecie (wyjątek: czasem jakiś owoc się [...]

Mam tak samo jak ty ale jak odpoczalem sobie od łóżkowego cardio 3 dni to konczylem szybciej

Najczęściej hcg biłem 10-15 tys rozbite na 2,500 tyś co 3 dni do końca po cyklu. Okresowo to ile tego hcg i w jakich tyg?